知っていますか？矯正は究極のアンチエイジング
矯正は、究極のアンチエイジングです。歯並びが整ってちゃんと噛めるようになると、顔のゆがみや"ほうれい線"が改善されやすくなっていきます。矯正をすることで、たるみやシワ、肌の状態がよくなるケースたくさんあるのです。
このページでは当クリニック独自の矯正治療について、ご紹介します。
しわ・たるみを改善。若々しい表情になるために
矯正治療と組み合わせた独自のアンチエイジングメニュー
1日3分。リップトレーニングで引き締まったフェイスラインをつくる 【パタカラ】
歯を削ることなく、白い歯に 【ホワイトニング】
しわ・たるみを改善。若々しい表情になるために
当クリニックでは噛み合わせといった機能、健康面への配慮はもちろん、見た目の美しさ・アンチエイジングといった側面からも矯正を考えています。「笑ったときに美しくみえる」「"横顔美人"になれる」―女性が一番美しく見える顔をイメージし、治療を進めていきます。
患者さまからの「ホウレイ線・たるみが消えた」「肌が元気になった」という声は、よくある話。顔の印象が変わったことで、新しいファッションや髪型にチャレンジする人もたくさんいます。
いまや矯正は子どもの治療だけではありません。最近、20代～50代で矯正治療を始められる大人の方も増えています。加齢とともに起こる歯のトラブルを改善し、若々しい表情を保つためにも、"大人の矯正"を始めてみませんか？
矯正治療と組み合わせた独自のアンチエイジングメニュー
いつまでもキリっとした表情を保つために。当クリニックではご希望の矯正終了後の患者さまに、専門トレーナーによるアンチエイジングコースを受けることができます。矯正治療にこのコースをプラスすることで、さらに高いアンチエイジング効果が期待できます。
コースでは、お口の周りの筋肉とお顔の筋肉を伸ばしたり、縮めたりのストレッチを行いながら、しなやかで強い筋肉を作り上げるためのメニューをご用意。毎日たった10分足らずのトレーニングでも効果は確実に現れてきます。
患者さまの満足度は、現在100パーセント。多くの患者さまに高い評価を得ているアンチエイジングメニューです。
「長続きしないから私には無理かも......」という人には、「パタカラ」と呼ばれる器具をオススメし、使用方法のご指導もしています。
1日3分。リップトレーニングで引き締まったフェイスラインをつくる 【パタカラ】
パタカラとは、口の裏側からダイレクトに口輪筋（口を取り巻く筋肉）を鍛えるトレーニング器具で、赤ちゃんのおしゃぶりのような形をしています。口輪筋とつながっている顔の表情筋も鍛えられ、小顔や口角リフトUP効果が得られます。
また、表情筋を動かすと血行が良くなり皮膚の代謝が上がるといわれています。「たるみが気になる」「小顔になりたい」「口角をリストアップしたい」という方、ぜひ一度ご相談ください。
＜パタカラの効果＞
・小顔効果
・口角リフトUP
・美肌効果
歯を削ることなく、白い歯に 【ホワイトニング】
さらに美しい口もとをご希望の方には、ホワイトニングもオススメしています。
ホワイトニングとは、着色や変色してしまった歯の表面を、薬剤（国の認可が通っているもの）を使って白く漂白する方法です。
当クリニックでは、ホームホワイトニングといわれるご家庭ご家庭で安全にできる、ホワイトニングをご提案しています。
ご希望がある方には、治療後１クールを無料で行っています。
＜ホームホワイトニングのメリット・デメリット＞
・ご自身のペースでホワイトニングができる
・低濃度の薬剤を使用するため、痛みが少ない
・前歯の虫歯治療をしてある場合はできない
・知覚過敏を起こすこともある
舌のトレーニング
舌癖とは、日常生活で、いつの間にか歯の間から舌が出ていたり舌を歯に押し付けているような動きをすることを差します。舌癖は歯並びや発音に大きな影響を与えるため、トレーニングを通して、正しい舌の位置や唇の状態を保ち、日常生活の中で正しい飲み込み方を習慣づけることが重要です。
スポットポジション
舌の先を上顎につける位置を覚えるトレーニングです。
【トレーニング方法】
木製の平たい棒をスポット（上顎の舌の正しい位置）にあて、次に棒を外し、その位置に舌の先をつけます。この時、舌を丸めないように気をつけてください。
ポッピング
舌を上に上げる力を強くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌の先端を丸めずにスポットにつけ、舌全体を上顎にぴったりとつけ、"ポン"と音を出しながら、上顎から舌を離します。
バイト
噛む力を強くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
両手を頬・こめかみ・耳の上の順にあて、その都度、舌の先端はスポットにつけたまま奥歯を噛みしめます。あてた両手で筋肉の動きを確かめてください。
スラープスワロー
正しい飲み込み方を覚えるトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌を上顎に吸い付けるようにして口の両端に１本ずつストローを噛み、横の方からスプレーで水を入れ、吸い込んで飲み込みます。飲み込む時は奥歯を噛み、唇を閉じないように注意してください。
ポスチャー
舌をいつも上顎につけておくトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌をスポットにつけ、口の両端に１本ずつストロー噛み、唇を閉じたまま5分間噛み続けます。
フルフルスポット
舌の動きを良くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌を丸めるようにして細くした状態で左右にふり、合図にあわせて、すばやく舌の先をスポットにつけます。
バイトホップ
噛む力と舌を上に上げる力を強くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
両手を頬にあて、舌全体を上顎に吸い上げて、奥歯を噛みしめ、次に口を大きく開けて"ポン"と音を出します。舌の先はスポットにつけ、舌の裏側のひもはできるだけ伸ばすようにします。
カッ！スワロー
正しく飲み込む時の舌の奥の部分と、喉の動きを覚えるトレーニングです。
【トレーニング方法】
仰向けになり、舌の先の方を指で軽く押さえたまま、大きく口を開けて、"カッ！"という音を出します。次に、口を大きく開けたまま、スプレーで水を入れ、舌の喉に近い方を上げるようにして喉を使って飲み込みます。飲み込む時に、鏡で舌の奥の動きをよく確認しでください。
リップエクササイズ
口のまわりの筋肉に力をつけるトレーニングです。
【トレーニング方法】
１．ひもつきのボタンのボタンを口に入れて口を閉じ、紐を引っ張ります。
２．「a」「b」「c」「d」「e」を繰り返し唇のストレッチをします。
３．おもり。
４．唇を閉じる練習。
５．頬の筋肉の練習。
６．「イー」「ウー」を繰り返し言います。
７．風船を膨らませます。
オープンアンドクローズ
舌を持ち上げる力を強くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌を上顎に吸い付けたまま、口を大きく開けたり、噛んだりを繰り返します。この時、常に唇を開けているように注意してください。
サッキング
舌の横の部分の動きを良くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌を上顎を付けて固定し、奥歯を噛み合わせ、舌の横の部分を使って音を立てます。
タングドラッグ
舌の位置を良くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌を上顎に吸い上げて、口を大きく開けたまま、舌全体を後ろにゆっくりとずらしていきます。この時、舌を丸めないように注意してください。
サッキングスワロー
舌の横の部分の動きを良くするトレーニングです。
【トレーニング方法】
舌を上顎につけて、ストローを噛みます。スプレーで水を入れ、奥歯を噛んで舌の奥の方に水を集めるようにして飲み込みます。音を立てる時や水を飲み込む時、舌が見えないように注意してください。
スナックプラクティス
食べものをよく噛んで正しく飲み込むトレーニングです。
【トレーニング方法】
奥歯に干しブドウをのせて、唇を閉じたまま前の方にずれないようによく噛み、舌の真ん中に集めます。
次に、舌の先をスポットにつけ、唇を開けたまま奥歯を噛んで飲み込みます。
トラップウォーター
正しい飲み込み方を覚えるトレーニングです。
【トレーニング方法】
コップの水をストローで吸い、舌と上顎の間に適度に水をためます。この時、水がこぼれないように舌をしっかりと上顎につけます。次に口を大きく開け、次に奥歯を噛んで水を喉の方へ送り込むようにして飲み込みます。
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